소고기 시금치 당근죽,
닭고기 감자 당근죽을 만들었어요.
이유식에 시금치를 처음 써봤어요.
제가 시금치를 별로 좋아하지 않아서
많이 남길 수도 있겠다고 생각했는데
의외의 대박 이유식 메뉴였어요.
1. 재료
1) 쌀 소고기 시금치 당근죽
중기 쌀가루(아이보리) 60g
채수(베이수) 420ml (7배죽)
우둔살 30g
당근 30g
시금치 30g (새로운 재료!)
2) 쌀 닭고기 감자 당근죽
중기 쌀가루(아이보리) 60g
닭육수 420ml (7배죽)
닭안심 30g
감자 30g
당근 30g
2. 조리과정
감자, 당근은 미리 만들어둔 큐브가 있었고
시금치는 시판을 사용했어요.
내솥에 모든 재료를 넣은 캐니스터를 넣고,
내솥에 물을 300ml 정도 넣어주세요.
실리콘 뚜껑을 덮어준 다음(물 넘침 방지),
추를 씰링으로 돌리고,
인스턴트 팟 죽모드로 돌려요(고압 25분).
조리가 다 되면,
자연적으로 압이 빠지길 기다려서(약 30분)
뚜껑을 열고 내용물을 저어준 다음 소분합니다.
(따뜻할 때 저어주세요.
식고 저으면 고기가 큐브째 굳어버려요.)
시금치도 잘 먹고,
주니가 엄마보다 낫네요 ^^;;
'육아일기 > 먹고' 카테고리의 다른 글
| 인스턴트팟 중기 이유식 (소고기 새송이 감자죽, 닭고기 두부 브로콜리죽) (0) | 2023.02.07 |
|---|---|
| 인스턴트팟 중기 이유식 (소고기 감자 표고버섯죽, 닭고기 배추 고구마죽) (1) | 2023.01.31 |
| 냄비로 이유식 닭고기 큐브 만들기 (닭고기 큐브, 닭큐브, 닭안심 큐브) (0) | 2023.01.29 |
| 배마마 이유식 야채 큐브 후기 (이유식 야채 큐브, 배마마 큐브, 이유식 채소 큐브) (0) | 2023.01.28 |
| 간식: 아기 요거트 (상하목장 베이비 요거트) (0) | 2023.01.27 |